舞蹈必修课:跳舞时眼睛到底看哪里,你真的知道吗?

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右一小朋友看的地方不对,导致头没歪过去,导致画面被破坏了。

跳舞的时候,没有眼睛,首先给人的一个印象,就是缺乏自信。没有眼睛,就没有表情。没有表情,不管你在动作和体态上表现得多好,也是没有吸引力的。那么跳舞时眼睛究竟看哪里呢?舞动半边天告诉大家一些小秘诀,供大家参考。

集体舞和独舞

集体舞,大家统一按老师说的方向看,绝不能一个人看一个方向。

独舞,你学的舞蹈里老师看哪儿,你也看哪儿就对了。基本上是眼随手走。

基本原则是:朝着正中间看并且定睛。

排练时和演出时

排练时,你应该关注镜子里的自己是否和别人协调。

演出时,你可以盯最远最中间的摄像主机,或者看你正前方的观众坐席(通常是第三、第五或者第九排)。 再就是用余光看其他舞友,可以防止撞到人,也能寻求一个统一性。录制视频也是一样的。

基本原则是:跳舞时眼神要集中于一点,不能飘不能空洞。排练时盯着自己在镜中的脸,对自己笑、对自己放电,催眠自己“我最美我最帅”,自信心一有了,久了自然会养成好习惯,演出时也不怕了。

根据你想要表达的情绪

练舞的时候,要看镜子。比赛的时候,要看评委,要看观众;不是说不能看地板,如果你在舞蹈中的角色要求你这么做,你就应该这么做。把窗户打开,把舞蹈情绪传达出来。

一张空洞的眼神和脸,那就不是在跳舞,跟做广播操没什区别。平时练舞的时候,也要注意自己表情是否做到位了。

镜子与手机录制

先看镜子,看镜子而能达到动作表情娴熟。然后让舞友用手机录下来,回头自己看,哪里不好,对着镜子纠正,然后再来,再录下来看。这是比较好的方法。

眼睛 情绪夸张

要把眼神“放射”出去,也就是说,眼神要聚不要散,眼神不仅要练到“放”出去,要看到很远,更要能“射”出去,具有穿透力、震撼力,要炯炯有神甚至咄咄逼人.

表演的时候最重要得是眼神要会和观众交流、在台上表情也要尽量夸张。有句话说得好: 夸张到让观众起鸡皮疙瘩就可以了。

舞蹈中的眼神是非常重要,对初学舞者是应该好好练习。 舞者的眼神是要比平时生活中的状态更夸张: 喜眼、嗔眼、怨眼、爱眼、怒眼、哀眼等多种表情是必须要练会的。

内心有生活,眼里才能有戏。最后舞动半边天介绍简单的眼神训练方法,大家不妨从中借鉴。祝大家越跳越美哦!

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